Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 30,70g | Prot: 79,71g | Carbh: 201,29g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Белый Лаваш, Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%, Капуста Тушеная без Масла. Después del Desayuno: Roshen Ромашка, Красное Яблоко. Almuerzo: Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%, Винегрет без Масла, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Своя Линия Фасоль Консервированная . Merienda: Сахар, Яблоко Голден. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Картофельная Запеканка, Винегрет без Масла. Después de la Cena: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Куриное Филе, Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 1,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|