Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 98,22g | Prot: 89,52g | Carbh: 201,51g.
Desayuno: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Azúcar Morena, Café. Almuerzo: Lala Queso Panela, KIR Jamón De Pavo Virginia, Verduras Salteadas. Cena: Pastel de Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Trident Goma de Mascar sin Azúcar, Cerezas Dulces, Nueces, Gelatina, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Marinela Galletas Principe. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 35 minutos, Sentado - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de oquitzin_azcatl
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