Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 87,23g | Prot: 113,11g | Carbh: 186,55g.
Desayuno: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, ВкусВилл Батон с Отрубями, Красный Октябрь Трюфели Экстра, Каша 5 Злаков (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Народное Здоровье Гематоген Детский, Mr. Djemius Крекер Пармезан-Прованские Травы Mr.Zero, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Юникс Минога Горячего Копчения Иваногородская, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, ВкусВилл Курага, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Дикси Виноград Кишмиш. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|