Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 37,58g | Carbh: 210,19g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weintrauben, Birnen, Pflaumen, Kaffee, Banane, Weintrauben, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, My Muesli Strawberry Cassis Low Sugar. Cena: Goldora Edel-Marzipan Happen, Banane, Kiri Kiri mit Sahne, Harry 1688 Unser Mildes . Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Milka Zarte Momente Oreo, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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