Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3267 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 159,57g | Carbh: 507,86g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Laugenstange, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almuerzo: Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Barilla Vollkorn Nudeln, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsen , Goldessa Frischkäse Balance. Cena: Zentis Nusspli , REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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