Diario de lisenok34, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
2523 kcal Grasa: 185,01g | Prot: 122,06g | Carbh: 67,77g.   Almuerzo: Запеканка творожная Кона, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский. Cena: Перец фаршированный, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Qwikler, Нектарин, Сыр Домашний, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Домик в деревне Сливки 20%. más...
2541 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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