Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 79,37g | Prot: 103,83g | Carbh: 310,36g.
Desayuno: Café, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, HTN USA Soy Protein, La Serenísima Manteca, ENA Colágeno, Arándanos Agrios Deshidratados, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Lactal Pan Lacteado, Café Cortado, AdeS Leche de Almendras sin Azúcares, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Almuerzo: Pan Blanco, Salsa de Tomate, Don Vicente Tallarines. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Frutillas, Pizza de Queso de Masa Delgada, Cheetos Chizitos, Pehuamar Palitos Salados, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Café, Pastafrola. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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