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Wünsche einen schönen sonnigen Abend 😊
Jetzt ist es vollbracht. Seit gestern Abend sind meine Mutter und ich, endlich freigetestet.
Somit haben wir Beide Corona ohne Probleme
überstanden. 🍀🍀🍀🍀
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 18,32g | Prot: 81,24g | Carbh: 32,64g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Arla Skyr, Schwarzer Pfeffer, Salz, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Naturgut Bio-Dinkelreis , Jeden Tag Gemischter Aufschnitt. más...
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peso estable
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