Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 42,06g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Ameixa Seca, Polenguinho Polenguinho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata Doce, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Cofril Linguiça Pernil Defumada , Mãe Terra Farofa Cebola e Alho. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Pão Francês. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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