Diario de Carny_NL, 09 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
139,5 kg Disminuído hasta ahora: 66,5 kg.    Aún para ir: 59,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:
2273 kcal Grasa: 88,62g | Prot: 57,76g | Carbh: 292,02g.   Almuerzo: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Merienda: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Antes de la Cena: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Zwagerman Runderrookvlees, Freeway Cola Light, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Cena: Freeway Cola Light, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Después de la Cena: Chef Select Zuurkoolstamppot met Gerookte Spekjes. Pasa Bocas / Otros: Verkade Kletskoek. más...
3962 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

16 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carny_NL


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.