Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 76,76g | Prot: 161,75g | Carbh: 89,54g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Café, Freedent Chewing Gum Menthol. Almuerzo: Carrefour Macédoine de Légumes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Café, Champignons, Olives Vertes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Concombre (avec Peau). Cena: Amandes, Café Décaféiné, Carottes Cuites, Endive, Champignons de Paris (Sautés), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Picard Sauté de Veau. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Freedent Chewing Gum Menthol, Café, Amandes, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanvan06400
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