Diario de mis_anzhelika, 09 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:
1185 kcal Grasa: 62,66g | Prot: 58,08g | Carbh: 96,67g.   Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Filippo Berio Соус Песто Классический, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Аппетитные. Almuerzo: Красная Цена Халва Подсолнечная. Cena: Global Village Фасоль Стручковая , Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. más...
1980 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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