Diario de Irulanda, 09 oct. 22

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Und dann ist es plötzlich soweit... U90.. Seit 22 Jahren das 1. Mal 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:

792 kcal

Grasa: 32,48g | Prot: 81,40g | Carbh: 38,36g. Desayuno: Milch 1,5%, Marmelade, Magerquark, Aldi Hirtenkäse, Schweinebraten, Goldähren Eiweißbrot (50g). más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍🏻👏🏻💪🏻

09 oct. 22 por el miembro: miem111

💪😊👍🥳🎉

09 oct. 22 por el miembro: DieDavi


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