Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 26,29g | Prot: 61,53g | Carbh: 77,12g.
Desayuno: Now Omega-3, Зародыши Пшеницы, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Цветочный, Лимонный Сок. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Cena: Вкуснотеево Творог Легкий. Pasa Bocas / Otros: Диетмарка Отруби Овсяные, Вареное Яйцо. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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