Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 26,29g | Prot: 61,53g | Carbh: 77,12g.
Desayuno: Now Omega-3, Зародыши Пшеницы, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Цветочный, Лимонный Сок. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Cena: Вкуснотеево Творог Легкий. Pasa Bocas / Otros: Диетмарка Отруби Овсяные, Вареное Яйцо. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|