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tja gestern hat Käpt'n Rondo gerufen: Achtung hier isst ein Überfall!! und da hab ich mich ergeben z d n paar Kekse gegessen. was sollte ich auch tun!? 😅😁😜🤞
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 67,54g | Prot: 68,15g | Carbh: 229,00g.
Desayuno: Müsli, Äpfel, Birnen, Pflaumen, Banane, Magerquark. Almuerzo: Pflaumen, Streuselkuchen. Cena: Tomaten, Schafskäse, Avocado, Pizza Margherita, Pizzabrötchen. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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