Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 63,02g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Ceviz, Şeftali, Sütaş Süzme Yoğurt , Yeşil Biber, Çökelek(Ayran)- Ekşimik, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Muz. Almuerzo: Pınar %1 Yağlı Süt, Siyah Üzüm. Cena: Patates Salatası. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Salatalık Turşusu, Elma, Mandalina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de permanganat
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