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體重45.3
BMI 18.4
脂肪率21.8%
內臟脂肪3.5
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 55,10g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: 奶茶, 早安美芝城 蘋果核桃燒餅, 煎雞蛋. Almuerzo: 三好米 十七穀米, 牛頭牌 甜玉米粒, 全聯 洋蔥, 雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 雞胸肉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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