Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 30,06g | Prot: 80,94g | Carbh: 139,80g.
Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: トマト, なとり 一度は食べていただきたい粗挽きサラミ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: 鶏のから揚げ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 切れてるロールケーキ コーヒー. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 2 minutos, Compras - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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