Diario de Emiliano Ferrari, 08 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2022:
3407 kcal Grasa: 45,09g | Prot: 193,38g | Carbh: 527,08g.   Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Panino all'olio. Cena: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Crema Dessert Caramello, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pescare Gamberi e Zucchine, Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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