Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 66,95g | Prot: 48,77g | Carbh: 143,75g.
Desayuno: Elma, Süt (Yağsız). Almuerzo: Cacık, Bezelye Yemeği. Cena: Doğal Peynir, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Süt (Yağsız), Elma, Elma, Üzüm. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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