Diario de weightloser31, 16 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
191,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 54,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2014:
1975 kcal Grasa: 138,80g | Prot: 114,56g | Carbh: 52,52g.   Almuerzo: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Kraft American Cheese Slice, Bob Evans Pork Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Cena: Libby's Country Sausage Gravy, Baked Potato (Peel Eaten), Fried Egg, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). más...
4672 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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