Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2609 kcal
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Grasa: 103,03g | Prot: 167,44g | Carbh: 224,07g.
Desayuno: Paranüsse, Walnüsse, Genuss Plus Pflaumen , DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Elstar, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Cena: Möhren, Bratensoße, Kartoffelpüree, Schweinebäckchen, Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen, Rheinhessen Silvaner Trocken, Gerstacker Federweisser. Pasa Bocas / Otros: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ok, die Peitsche wird wieder eingerollt! 😉
08 oct. 22 por el miembro: AsketHH
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Danke für deine großherzigkeit 😁
08 oct. 22 por el miembro: Kimbo Jones
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Peso Histórico de Kimbo Jones
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