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2. Tag zu Hause, noch leicht gejetlaged - heute geht es wieder zum Sport. Hoffentlich gehts bald wieder abwärts ;)
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 138,40g | Prot: 51,36g | Carbh: 346,07g.
Desayuno: Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Brandt Zwieback, Oreo Oreo Cake. Cena: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Block House Kräuterbutter, Wagner Pizza Salami Paprika. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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