Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 27,66g | Prot: 131,76g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: Melinda Mela Renetta, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Caffè Espresso, Granarolo Panna da Cucina Light, Le Naturelle Albume d'uovo, Milbona Burro Light. Almuerzo: Melinda Mela Renetta, Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola. Cena: Campari Spritz, Pesce al Forno o alla Griglia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Bacardi Rum, Mulino Bianco Pandi Yò, Nattura Gallette di Riso Integrale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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