Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2011
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 54,25g | Carbh: 233,79g.
Desayuno: Large Eggs, 2% Milk American Cheese Slices, Foods You Feel Good About Plain Soft Bagels, V8 Vfusion Strawberry Banana. Almuerzo: Milk (Nonfat), Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Cena: Ketchup, Potato French Fries, Lite Hamburger Rolls, Chicken Breast Patty. Pasa Bocas / Otros: Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter, Ho Hos. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmalek1983
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