Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 34,58g | Carbh: 129,54g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Combro. Almuerzo: Nasi Putih, Kentang Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de duniamalam951
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