Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 57,73g | Carbh: 174,79g.
Desayuno: Beurre, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales. Almuerzo: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Oranges, Auchan Purée Cuisinée de Carottes, Picard Dos de Colin Lieu. Cena: Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Gyma Sauce Salade, Carottes, Beurre, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales. Pasa Bocas / Otros: Isostar High Energy, Coca-Cola Coca-Cola, Nescafé 3 en 1, Sucre. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pucektoja
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