Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 23,95g | Prot: 187,56g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Clara de Ovo, Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde, Chuchu, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Repolho Verde, Ovo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde, Cenouras, Banana. Cena: Repolho Verde, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Naturovos Albumina de Chocolate, Banana, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Ganando 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelino_496
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