Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 79,43g | Prot: 113,89g | Carbh: 94,26g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo. Almuerzo: Natural da Vaca Queijo Ralado , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Raiola Passata Di Pomodoro, Urbano Macarrão de Arroz. Cena: Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo, Piracanjuba Leite em Po Integral, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamelof_
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