Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 150,72g | Carbh: 118,80g.
Desayuno: 랭킹수산 훈제연어슬라이스, 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드. Almuerzo: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 폰타나 카르니아 베이컨&머쉬룸 크림 파스타소스, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 리얼원 무항생제 수비드 닭가슴살 하바네로, 바릴라 통밀 스파게티. Cena: 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 올리브기름, 리얼원 수비드 닭가슴살 하바네로, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 바릴라 통밀 스파게티. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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