Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 69,01g | Prot: 83,49g | Carbh: 186,69g.
Desayuno: 浓缩咖啡, 圣女果, 法兰克福香肠或热狗肠, 八千步 碱水面包, 司康. Almuerzo: 清炒油麦菜, 清蒸鱼, 黄焖鸡, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 可乐鸡翅, 绿叶生菜, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 煎饺, 大家樂 西多士, 炸薯条. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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