Diario de fsm21, 06 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
1507 kcal Grasa: 73,57g | Prot: 86,40g | Carbh: 131,80g.   Desayuno: 鳄梨/牛油果, 浓缩咖啡, 金麦嘉 全麦贝果, 圣女果, 煎鸡蛋. Almuerzo: 芥菜, 炒豆角, 白米(中粒米,煮熟), 红烧鱼. Cena: 鸡米花, 炸薯条, 肯德基 奥尔良鸡翅, 必胜客 披萨. Pasa Bocas / Otros: 山姆 全脂牛奶, 牛油果. más...
1973 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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