Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 55,98g | Prot: 86,86g | Carbh: 196,04g.
Desayuno: Pão de Centeio Integral, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Chá Verde, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Salada de Frutas. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Risoto de Queijo. Cena: Banana Prata, Itambé Leite Desnatado, Nutrilatina Diet Shake Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Trigo Integral, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Damasco Seco. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de leticiardsa
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