Diario de CurrentNozomi, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1439 kcal Grasa: 53,06g | Prot: 77,06g | Carbh: 166,63g.   Desayuno: Бананы, Лента Мюсли, Йогурт Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп, Сметана . Cena: Квас, Кабачок Тушеный с Помидорами и Луком, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дымов Колбаса Докторская. más...
1929 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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