Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 133,19g | Carbh: 101,46g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 3,2%, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Nordic Гречневые Хлопья. Almuerzo: Огурец, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Куриное филе на гриле, Пятерочка Нектарин. Cena: Магнит Персик, Вологодское Яйцо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|