Diario de Himbeere62, 07 oct. 22

1 Wo All-in Urlaub auf Kreta 🫤. Der Urlaub war wunderschön 🤩. Jetzt geht’s weiter, ich habe einen neuen Schlachtplan.

93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

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627 kcal

Grasa: 29,56g | Prot: 13,58g | Carbh: 76,38g.   Desayuno: Äpfel, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kerrygold Butter, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. Almuerzo: Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative , Olivenöl, Kirschtomaten, Spaghetti Trocken. más...