Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3480 kcal
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Grasa: 109,77g | Prot: 340,00g | Carbh: 254,18g.
Desayuno: Be Light Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ironmaxx Zell Taurus, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Nixe Thunfisch-Filet in Eigenem Saft und Aufguss, USN Protein Delite Bar, Weider Yippie!, Rügenfisch Lachs Snack, Wasa Roggen Dünn, 3:1 3:1 oatmeal. Cena: Zwiebeln, Olivenöl, Florette Feldsalat , Be Light Mozzarella Minis, Parmesan (Gerieben), Linessa Katenschinken, Rucola , Lidl Party Garnelen, Almare Schlemmerfilet Italiano. Pasa Bocas / Otros: XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Superior 14 Glutamax Warrior. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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