Diario de fatihaji02, 16 oct. 14

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I am really hesitant to log this no. lol but will do so anyway....in the afternoon when I get home I am usually 66 sometimes 67 lol but very grateful given the fact that I go over my calorie limit everyday

65 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2014:

763 kcal

Grasa: 16,10g | Prot: 73,46g | Carbh: 78,19g. Desayuno: Milk, Biogen Diet Protein. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Albany Superior White Bread. Pasa Bocas / Otros: Wedgewood Angels Nougat Biscuits. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

GREAT! Take it and enjoy :)

16 oct. 14 por el miembro: KellyM25

haha thanks :)

16 oct. 14 por el miembro: fatihaji02

lol you should rather weigh in the morning after you went to the loo :) I prefer that as you will have some water retention during the day :)

16 oct. 14 por el miembro: Lydia5133

I agree with Lydia and you're still doing great.

16 oct. 14 por el miembro: snezica

Congrats -- you're obviously doing a lot of things that are working!

16 oct. 14 por el miembro: Ruhu

Great weight loss today!

16 oct. 14 por el miembro: Deb_N

It must be the walking Ruhu ;) ...thanks everyone!

17 oct. 14 por el miembro: fatihaji02


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