Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 59,40g | Carbh: 168,63g.
Desayuno: Café com Açúcar, Mel, Pão Caseiro, Mamão, Limão. Almuerzo: Salada de Frutas, Abóbora Moranga, Ovo de Codorna, Frango a Milanesa. Cena: Antarctica Cerveja, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Pastelzinho, Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Bergamota. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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