Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 45,65g | Prot: 36,58g | Carbh: 169,67g.
Desayuno: Avocado, Peanut Butter, The Alternative Dairy Co Barista Almond Milk, Bananas , Frozen Blueberries, Spinach , Strawberries . Almuerzo: Strawberries , Blueberries , Papayas , Pork, Brown Rice, Vegetable Curry. Pasa Bocas / Otros: Papayas , Cadbury Baking Chips Real Dark Chocolate , Lindt Dark Chocolate 70%, Milky Way Milky Way, Allens Fantales. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Estudiar - 2 horas, Running and walking - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iloveblueberries
|