Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 61,31g | Carbh: 232,06g.
Desayuno: Хлеб Черный, Винегрет, Жареное Яйцо без Жира, Овсяное Печенье (с Изюмом), Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пиканта Закуска Венгерская, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Черный, Рыжики, Винегрет. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Дядя Ваня Фасоль Печёная с Болгарским Перцем, 365 Дней Печень Свиная. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Мандарины, Нектарин, Арбуз. más...
|
|
173 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|