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yeeaahh tetap aman.. konsisten 2 hari ke depan💕🐾 pelan² kita turun lagi.. makan barbarnya udah selesai. waktunya defisit kalori lagi😍😍
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 14,72g | Prot: 26,31g | Carbh: 100,67g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Nasi Putih, Sayap Ayam, Kentang Rebus, Oyong, Seledri, Daun Bawang, Wortel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nia-nai
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