Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 75,02g | Prot: 82,94g | Carbh: 85,36g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream. Cena: Chicken Breast, Butter, Albany Brown Bread, Woolworths Butternut Soup. Pasa Bocas / Otros: Nestle Tex Mini, Castle Lite. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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