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8
36+10
25+16
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 138,27g | Carbh: 178,10g.
Desayuno: Budino cachi. Almuerzo: Uovo Sodo, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Riso Basmati. Cena: Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Series Whey Caramello Salato , Melinda Mela, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mirtilli, Susine. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jessicamgn
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