Wünsche einen schönen Donnerstag Abend 😊 Haben heute das Resultat vom PCR Test bekommen und die gute Nachricht das Wir uns bereits in der Genesungsphase befinden. Sieht aus als hätten wir Glück und Corona bald ohne größere Wirkung überstanden. 🍀🍀🍀
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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560 kcal
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Grasa: 18,22g | Prot: 79,86g | Carbh: 24,15g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Ei, Arla Skyr, Magerquark, Lidl Putenhackfleisch, Gouda oder Edamer, Möhren, Rettich. más...
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peso estable
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Comentarios
Super 👍 weiterhin gute Genesung. Hat es deine Mutter auch erwischt ❓️
06 oct. 22 por el miembro: Franzi 55
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Hallo Franzi!
Ja, meine Mutter hatt es auch erwischt. Hatt aber bis auf einen Tag Kopfschmerzen keine weiteren Symptome gezeigt. Bei mir dachte ich an eine leichte Erkältung.
Und heute Abend war der Selbsttest schon bei Beiden wieder negativ.
Trotzdem bleiben wir bis Samstag in Quarantäne um sicher zu gehen.
06 oct. 22 por el miembro: hrldfischer
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👍🏻 Weiterhin gute Genesung 🍀
07 oct. 22 por el miembro: miem111
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07 oct. 22 por el miembro: eulalia52
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Harry das freut mich das es deiner Mutter auch nur so minimal getroffen hat. In dem Alter muss man ja schon Sorge haben. Alles Gute weiterhin 🍀🍀
07 oct. 22 por el miembro: Franzi 55
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Peso Histórico de hrldfischer
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