Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 64,06g | Prot: 47,98g | Carbh: 172,67g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Lingonsylt, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g). Almuerzo: ICA Basic Pyttipanna, Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad), Stekt Ägg. Cena: Arla Lättfil, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Start Start! Hasselnöt, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Pasa Bocas / Otros: RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb, Malaco Kick Sea Salt. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thomas4606
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