Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 99,11g | Prot: 112,42g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Салат Айсберг, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. Almuerzo: Лепелька Мороженое Молочное, Lay's Чипсы, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриное Филе, Магнит Чеснок , Кальве Майонез Легкий, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Помидоры, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Белая Дача Сочный Романо. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Guandy Маршмеллоу. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|