Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 49,63g | Carbh: 175,62g.
Desayuno: Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе. Almuerzo: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Cena: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Помидорами, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Багет Французский, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной, Петелинка Филе Бедра Куриное . Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|