Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 49,19g | Carbh: 157,15g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Ceres Ceres Classic, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1), ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Dua Kelinci Pilus Mix, Cilok, Tango Wafer Chocolate. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranirc_
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