Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 28,85g | Prot: 134,59g | Carbh: 341,68g.
Desayuno: 蒸红薯. Almuerzo: 花生油, 乌江 榨菜, 潮汕肉卷🥩, 马面鱼🐟, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 炒菜花, 乌江 榨菜, 番茄, 炒鸡蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 马面鱼🐟, 白米（中粒米，煮熟）. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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